日本でもすっかりお馴染みのピラティス。
「ベッドのような器具を使う」という事も知られているかと思いますが、このような「V」の形に変型する「VBED®︎」はご存知でしょうか？
奥多摩ピラティスさんからのご依頼で、その「VBED®︎」のリーフレットを作成いたしました。
私はピラティス歴10年以上（現在はお休み中…）で仕事でも関わりそれなりに詳しいつもりでいましたが、ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティス氏が当時よりこの形を考案されていた事を今回初めて知りました。
「運動と休息のバランス」がポイントだそうです。
奥多摩ピラティス／2026